摘要：
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篮球原地运球的重难点？
篮球原地运球的重点是手按拍球的部位，难点是手对球的控制。篮球具有对抗性，集体性，综合性和游戏性的特点，深受中小学生的喜爱，运球是篮球基本技术的重要内容，解决了重点，突破了难点才能使运球的技术很好掌握，对于其他技术的学习也是大有益处的。
【运球篇】篮球基本功：如何练习运球？
运球动作的练习，需经历一个较长的过程，关键是控制能力和手脚协调配合，因此手上功夫要天天练。可先从玩球开始，熟悉球性，再从原地运球过渡到行进间，从双眼看球到不看球运球，从直线到变向运球。
练习方法：
1、持球
使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。
2、躯干盘球
将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。
3、颈部盘球
将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌不可移动，并且做正、反时针方向的交替练习。
4、单脚盘球
答：1.躯干环球
简单的说就是双腿微曲，原地左右手配合将球于腰间做顺时针逆时针环绕，速度越快越好。
2.双腿环球
将球放在两腿间成8字盘旋，这个动作的关键在于脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的环球练习。
3.手指交互传球
这一项比较简单，就是将球于两手间互传，注意是利用手指击打篮球下半部，频率要快，力道要均匀
4.跨下运球
原地高低运球的作用？
高低运球能增强球性和提高控球能力，打球上场前或日常训练中可以练上几组，帮助篮球爱好者们快速提高手感。
高低运球的要领就是单手在控球的速度变化和力道，那么可以从这两点来进行；
控球速度的练习：练习手腕力以及手指的抓力，然后练习控球技巧；
控球力道的练习：练习臂力和上肢力量。
到此，以上就是小编对于原地运球教学设计免费的问题就介绍到这了，希望介绍关于原地运球教学设计免费的3点解答对大家有用。
